花花道途的靈性修持，非僅是在一表象的言語文字之宏陽，亦能在每一時每一刻落實於自我內在，樂觀自在的堅定力量執行，無畏無懼、信實信己。縱寫盡文字千篇，無真美善忍的德行也很難形成強大的磁場力量。今以法語萬遍，若無萬里行腳的身體力行，怎將自我滙入恆河扭轉四方。 一切花花道途我在中，一切泛泛小輩我在中。我已入中年，該讓道給年輕與需要的人好好走去，不捨即捨，無心費心思量。跨越昨日非非是，僅需做好自己在這一個當下的責任，愛我的孩子，愛我的夥伴，愛我的心。 靈性的花花道途上…….
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取之有道，捨之存善
冷是大自然冬天一種美的季節律動， 人世間的冷，也是屬於自然的一部分， 悲苦與喜樂在人的世界不斷演繹著， 是讓人在生生世世的生命旅程中， 靈魂可以一次一次不斷提升，而非讓你墮落。 你以左手行善佈施讓好多人看見了許多歡喜和快樂， 卻用右手行人們肉眼看不到的，對人的靈性傷害， 當那每一個心念生起時候，你做了， 各種能量已產生了新的業力。 世間一切，在不斷地轉動著， 面對自我性靈，取之有道，捨之存善， 不被那充滿假象、物質化的墮落事件同化， 妥協生命本來純粹的真性與自然。
逝去的時光
如果當我們都慢慢變老，是否有很多故事可以訴說？可以纂寫成讓人們感動的篇章？每一個人的故事都會訴說一段獨特的歷史，你我的生命中有多少歷史和相同的人們相遇、重疊、碰撞與分享，並且充滿了正面的力量和純粹的喜悅？又有多少可以留下真善美的典藏？ 我細數著生命旅途中那可以珍藏的片段， 我閱讀著生活中每一段歷史的開端與結束， 我快樂的分享每一個善念的初發心， 我的生命和生活是一連串的命運交響曲， 我無法改寫過去的歷史，未來的歷史也已在進行中。 感謝在我生命中每一段與我相遇的人們， 逝去的日子，我留下美好的部分， 讓重新燃起的生命和對生活熱情 可以保持樂觀從容與自在。
世間的表象
萬事萬物都在變化中，人世間看似最美麗和美好的一切的事物，何嘗不也是不斷變化，自我性靈和感悟也都只是這世間的一粒微塵。把自己化作春泥成為沃土、良田，回歸於道，回歸大地。世間人直為表象的眼、耳、鼻、舌、身、意霎那之美所蒙蔽，失去對自我靈魂的覺察。從一朵花到另一朵花，思維從一件事到另一件事，看見變化莫測的人間事，不過是在‘名’與‘利’的糾葛中一次又一次的示現。當人抽離‘名’與‘利’的部分，又是否還能看見什麼？
自然的笑
又慈唸的 不是詩的詩 2011年3月21日pm3：40 自然的笑 「大自然是很自然的， 要對的笑，不是很假的笑。 就是真的的， 都是最自然的。」
我的心中為何會生悲？ Why is there sadness in my heart？
經歷許多個人微小的生活事件，走上孤獨的旅程， 2010年六月一日獨自踏上一個人的旅行，七月八日 一個人登上〝拉薩〞世界屋脊，在〝布達拉宮〞仰望著天，朝拜諸佛， 我為家人、朋友、眾生祈禱，把自己交給了千手千眼觀世音菩薩， 祈求千手千眼觀世音菩薩，此刻開始一路帶領我，通往我該去的旅程。 一個人走出了拉薩，我相信自己可以堅強面對往後人生更多挑戰。 走在回家的路上，不斷地跟隨著〝放下、隨緣〞這些領悟， 接受不斷的變化、一次又一次的衝擊、心靈和肉體的歷練。 在希望中探索，也同時在希望中失落。又總是再次懷抱希望前行。 這段時間學習消化、吸收很多變化中的變化，對人物、事件太多感受， 原來以為，在這世界能與人交心、相知相惜的人世間好好走下去， 但，其實我還是孤獨地行走著。 九個月過去了，來到2011年的三月中旬， 平淡看待世間諸多無常變化，相信無論走到哪裡，我會很寧靜處之。 有時候，覺得自己走到虛無與空靈的狀態，沒了企圖心。 這樣好嗎？當對自己失去熱情的時候，是否還能〝愛自己〞？ 以為我已經可以超越對生命達觀的態度，將不會有太多傷感情緒， 會在往後的生命再出現了，但是實上，並非如此。 去年十一月在捷運站，一個小女她主動跟我介紹她自己， 她是藝術大學的學生，已經在知名的一家公司做事情。 前天，她約我一起吃中飯。其實她之前給過我很多次電話， 而這次見面，是我們第二次見面，我們談得很開心。 她說：「我覺得妳好開朗，妳給我的感覺好健康。」 我說：「是，我總是能樂觀面對很多事情。」 她約我去學校看21世紀，學校幾位傑出的學生藝術展出。 我答應去看看。 昨天，一位中年單身女性來我家和我說話，這是我們第一次見面， 我們談兩個鐘頭話之後，了解她工作持續二十年了。 她問：「我已經很厭倦我的〝保險〞工作，我很痛苦不堪，不想做了，但是再過兩年我就可以退休，領到退休金，師姐我現在該怎麼決定？」 我回：「辭掉工作。如果你現在很痛苦的在做它，還是不要做了，在人生還能感知到痛苦得時候〝放下〞它，也許會有一條更好的路顯現出來。」 她說：「和我約好這次的見面時間之後，日本大地震發生，連續看了幾天新聞報導，覺得人生還有什麼意義？」 我回：「活在當下，不要去想下一刻會是什麼？」 一個青春的女孩、一位年長的女性，不陌生的對話後， 誰會知道下一刻，又會是一個怎樣的人生風景。 昨晚想念一位朋友，想到落淚。 我走去看看朋友的網誌，又看看自己的文字圖騰，究竟每個不同的個人 一生在追求的、探索的、記錄的是什麼？ 我所記錄的一切，我所感知的是否重要和真實，是這世界的真象嗎？！ 我，如此凡夫俗子。 我在這裡做什麼？ 從昨夜到今天的清晨， 我的心中為何會生悲？
人間花天使
在武漢的花卉批發市場， 與一位很專注於取下菊花塑膠套工作的小女孩相遇， 我專聆聽她的哼唱，也看她歡喜拾花的樣子， 看見天使的純潔在她的身上發光。 美，如此。
與天地相連的‘法音’ 青海的孩子
一個21歲的青年孩子，大聲地對著一群到青海遊玩旅客嚷著：「你們這些遊客來青海玩樂，我們不賺你們錢，你看青海這麼大，要養多少人啊！青海人要怎過活呢？」 我沒有弄清前面究竟是發生了什麼事情，只是這孩子一開口就發飆了！ 他是〈小張〉，是我參加青海湖散客團的一位嚮導。 上車前我只清楚知道這旅程需要門票費用多少我已準備。嚮導費用多少？打上車前已經把要給響導的費用也先留下。我告訴自己要省著花用，旅程還很長。 往青海的路上，小張帶著一車子旅人，先往一個非我們要去的景點，臨時在車上詢問誰要去？結果車上21人 僅四人要去。這孩子火氣很大的，叫著那些先下車的人：「通通給我上車，不去了。才去四個人去，連解說員都要我自己挑腰包請人幫你們解說，不去啦！」〈下車的旅客上車了。我因為睡著了，過程沒看見，而是那孩子的大聲說話，驚醒了我。〉車又開了，跑了一段路，他又說了：「下一站你們通通給我下車，都進去看看，你們如果有買東西，裡面就會有我的提成，如果你們不買，今天我等於給你們白幹活了！」 這下我似乎明白他要表達的狀況。車上21個人，都配合進去了那個景點採購店，確實那是一個很迷人的商店，展示很多地方特產，不過光是看價格就讓我敬而遠之。20分鐘過去，我先登上車，大家也陸續上車。全車僅有一人花了50元買了一條細緻的水晶鍊子。〈這裡面有十分之一提成是給嚮導‘小張’的〉這孩子上車後，很感激買東西的客人。 車又開往下一個景點‘日月山’。車往日月山前進的路上，小張很細膩的介紹這裡，最後還叮嚀啥事要小心！要注意！還警告著大家，該說的我都先說了，你們要是不聽，發生啥事我也沒法子處理啊！〈就是要我們別碰路邊攤販‧‧‧〉 這一天有四季，來到日月山，幾乎冷到不行，每個人就租了臨時的大衣穿，以保暖。 『日月山』古時候稱‘赤岭’因山體赤紅而得名，是青海農也與牧業區，青藏高原與黃土高原的分界岭。是中國古絲綢南路和唐番古道番古道必經之地。相傳唐文成公主赴藏和親時，曾將唐王李世民所賜「日月寶鏡」拋在此處，以示進藏之決心，後人為了紀念文成公主為漢藏民族團結和進步所做的巨大貢獻，將‘赤岭’更名為『日月山』 在『日月山』一群來自五湖四海的散客接受了藏傳佛教洗禮。 我為親愛的家人和尊敬的朋友，在這遼闊的青色高原上祈福！祝願！ 願每個人都能獲得最大的平安健康與幸福和樂。 我也把自己交給旅途上的 每個際遇， 隨緣、法喜、自在。 進入青海湖，這一車子人又分成了四個組，有人有當地的親友來接送，就先行了。有人一定要吃飯才要進入青海湖區、有人堅持不吃飯要先走進青海湖。 我獨自一個人走，不想吃午餐、不想急急忙忙趕集去。 我和路上販售藝品的人們聊天說話，結識了一位藏民女子。她跟我細細地介紹藏民手工藝，非常有耐性、知識地解說每個物件的來歷和用途，又說；「你要的話，我打五折。」〈我心裡想著，沒打折就夠便宜了，她還打折！豈不是連成本都沒了！〉見到她的熱誠，我跟她要了三件銀器手鍊，再次跟她確認「真是五折嗎？那總共是15元哦！」 她一下子愣住！問了：「是五折多，還是八折多？」 我回：「當然是五折妳少賺，八折妳多賺啊！」 她立刻跟我道歉！說：「我沒讀過書，算錯了，應該是要八折的。」其實，我本來也沒想要佔她便宜，而是她一下子五折給我，我心疼！她要賣到何時才能掙到一天的生活費！於是便跟她多買幾條。 我回答：「沒關係你就照算吧！」 她卻說：「是我不好！算錯了，那就全部20元吧！可以嗎？」旁邊一位先生很尷尬的一直看著我們對話，但是都沒介入談話。我想，他是這位女藏民的愛人吧！ 我請她幫我戴上手鍊，越看越是歡喜！ 這條銀器手鍊在我手腕中，藏民女子謙卑與真誠留在我的心中。 我們走往青海湖的路上，與小張一邊走一邊聊， 他跟我說：「我15歲就出來帶團了，都幹六年了，你沒看我老的！」 我心算了下，也才21歲呀！怎就這樣老陳呢！？ 當在車上，他說：「你們這些遊客來青海玩樂，我們不賺你們錢，你看青海這麼大，要養多少人啊！青海人要怎過活呢？」那個當下只看見一張明明是年輕人，卻老陳疲憊的臉，就感覺到蒼桑。沒想這他年紀這般小，做我的孩子都足足有餘，他確有著生活裡面更大的 ‘慈悲’與‘金剛心’。 我們走著說著，我感覺到他心情開朗起來了，說話也有了笑容。 青海湖，與我嚮往的那一片青海不相似。 是觀光開發使然，很多非青海產物以及商業文化進駐這瑰寶，與我心靈有些衝擊，有些遺憾。正如同‘小張’這孩子的話語說得真實！ 「你們這些遊客來青海玩樂，我們不賺你們錢，你看青海這麼大，要養多少人啊！青海人要怎過活呢？」 一段旅途的覺醒；一個年輕孩子的生活音聲、一場人間遊戲，他們也都是我們的孩子，靜靜聆聽來自青海湖的‘法音’，那音聲不在聖殿、不在廟宇，是在遼闊無垠的草原上。 更在我心中。
‘讚美’是最好的‘肯定’方式。
‘讚美’是最好的‘肯定’方式。 很多時候人們總吝嗇於對人們說出讚美的話語， ‘讚美’是一種肯定，肯定對方是好的、正面的、優秀的…… 也就是在對自己做出肯定自己的領導力，最友善之力量。 ‘讚美’二字很棒，是具有很大張力和能量。 當小孩子時候，我們總是會表現優異一面讓大人肯定，因為我們需要被讚美。 讚美，會促進我們努力做更好事情的動機， 當孩子經常被讚美，就會展現出更好的能力，將事情做得更好！ 我的孩子滿三歲半，他很喜歡表達自己的各方面，讓我參予其中…… 通常我都對孩子做的事情優先說出讚美話語：「哇！你好棒！做得真好。」 「哦，你畫的好漂亮呀！請你教媽媽好嗎？」 因正面的肯定，我的孩子更加充滿活力學習正確的事情。 有時候孩子也會胡鬧，我會裝做不知道發生了什麼事情，隨意地 問問他：「什麼事情讓你不開心呀！來，媽媽抱抱。」用擁抱轉移方式 讓孩子的胡鬧情緒被引導到不同的焦點，當孩子負面情緒和注意焦點轉移了， 我再用讚美的方式，讓孩子感受溫和立刻建立他溫暖的情緒。 讚美，很容易做到，但是關鍵於你要不要去做！？ 無論一個人活到多大、多老，都喜歡被讚美。 我的工作夥伴多數都很優秀，我總是喜歡欣賞他們不同的工作美感！ 有時候我會靜靜的聆聽他們彼此間對話，從對話中也能分享到許多生活經驗。 一個人很難過許多種生活，並且體驗各種生命經驗，然而透過傾聽， 聽見不同人對生命的喜樂快意！這樣的豐富內容，親近人性真實本性， 我樂於觀察和體會這樣的活潑動力，這力量來自於我對人性關懷的各種場景。 讚美吧！何須吝嗇於一句簡潔有力的讚美！這會給你帶來更多有意義的發現。
在一朵花裡面的故事
學音樂的朋友来，盡興的暢談人生的苦樂哀痛….. 一起品著朋友從遠方带来的糕點和老岩茶。 和好朋友一起聆聽最近很畅销的歌曲……. 朋友说：“唱歌是一個人的‘自性’展示，有些歌曲好聽，因為歌詞動人。 有些歌曲動聽，是因為歌者將情感融入使歌曲升華，更能感動人。” 很久不唱歌，想起了自己曾經很感動的歌词，而哼唱了起来， 不知不覺竟然落淚了。 朋友说：“歌曲感動人，是因為你與這首歌曲、文字情感有交集， 歌詞的境界，讓人回憶人生成長過程中的引人之處， 淚水也就是情感的升華。 “再回首”……人生好像就是这样，如同歌詞、仿佛旋律。 高低音律、快慢節奏，就是人生。 朋友問：“最近還創作吗？” 我回答：“很久没動手了。” 朋友问：“為何？” 我回答：“總是不能自己，如何要自己全力以赴。” 朋友问：“還寫吗？” 我回答：“继续寫，寫心情、寫感動、寫自己、寫我的孩子。” 朋友说：“多為自己著想，想做的還是去做。” 我回说：“想做的太多了，被理解的又太少。” 朋友来看我的孩子。 孩子太小，不懂做妈妈的是為了陪伴他，許多时候得放下自己。 孩子逗著朋友好玩。 朋友未婚，不懂做妈妈為照顾好孩子，許多时候就得放下自己。 然而人生是需要奮斗的一段旅程，無論終點站是誰會和你一起。 感觸生命際遇，不免也會問著自己 “做錯了什麼？又錯失了什麼？” 今後會又“再錯過什麼？再做錯什麼？” 看著孩子，看著朋友。 品著遠方朋友的老岩茶，深深呼吸。